Nem találtam semmit.
Nem találtam semmit.
Nem találtam semmit.
Minden bejegyzés

(Seeing) life through the monitor

szerzők

João Costa
Nem találtam semmit.

Tartalom

Ez lesz a másolandó URL

Since March, many of us have been watching life unfold through a computer screen, whether it be work meetings, socialising with friends and family, classes, training courses, or other initiatives that have adapted to the virtual world. And thank goodness for that! I feel lucky to be able to continue working and investing in my personal development, even during a pandemic. However, we must not turn a blind eye to the harmful effects of spending our lives staring at a monitor.

At the beginning of the pandemic, around 40% of Portuguese people were able to work from home, a number below the majority, but still significant, as the following months would prove difficult in terms of redundancies and business bankruptcies – which still prevail today. It is undeniable that being able to continue working remotely is a privilege, but it would be unfair to say that working from home is the ideal scenario for everyone.

4 tips (tested by me) to improve the teleworking experience

Although many had the opportunity to return to the office in the summer, teleworking is still a reality and we have had enough time to identify our main difficulties and the impact on our productivity. Although the company has a duty to provide the ideal conditions for remote working, employees are not exempt from the responsibility of identifying their difficulties and reporting them to their managers.

There are a few tips for overcoming the most common difficulties, which I am sharing because I have applied them in my daily life and with my team. These are simple details, small adjustments that may seem basic to us, but which, once applied, make a huge difference.

1. Learn to share and communicate

When you share your workspace with your team, everything seems easier and more accessible. You can simply turn around and talk to your colleague next to you, or go to another floor and have a coffee while asking a question. When teleworking, sharing and communication become much more difficult.

It's not that we don't want to socialise or talk to our colleagues, but what we would do naturally if we were in the office now faces several barriers. That is precisely why it is essential to insist on communication and use document sharing tools such as Google Drive and Teams, as well as internal chats, message boards and intranet groups, which allow interaction between colleagues without filling up the calendar with meetings that can sometimes hinder productivity.

2. Feeling of loneliness

For many, working from home has meant giving up moments of socialising. Especially for those who live alone, teleworking can mean spending days on end without seeing anyone's face.

In my team, we have adopted a system of working "side by side" virtually. So, in addition to meetings, which we try to reduce to what is necessary to deal with pertinent and relevant issues, we turn on our cameras every day to work together on common projects.

3. Working without a schedule

A study by the National School of Public Health revealed that more than half of Portuguese teleworkers are satisfied with their situation, yet 59% of respondents said they work longer hours than usual and 41% reported difficulties in establishing a work schedule.

By turning our home into an office, we lose some of the boundaries between our personal and professional lives, running the risk of one overlapping the other. It is therefore essential to learn how to best manage the flow of work messages through the numerous collaboration platforms.

Some people disconnect and only check their messages at certain times of the day. I stay connected throughout the day, but I disable notifications from certain groups where I know that urgent matters are not discussed.

4. Ensure correct posture

If there is one thing we have learned from this experience, it is undoubtedly that the body is always right. Portuguese homes were not prepared to serve as offices until lockdown began. The result? A lot of back pain and, obviously, a decrease in productivity.

It is not enough to have a computer and internet; it is important to have all the right equipment, from the computer to the monitor, keyboard, mouse, chair and desk. Employees who have questions about how to adapt their home to teleworking should ask for help from their company's Health and Safety Officer.

This is an essential area for ensuring the well-being of employees, which is why there were periodic inspections of the location and position of furniture and computer equipment. Productivity is greatly influenced by comfort, and now the challenge is to ensure the best conditions in the thousands of "offices" that have sprung up since March.

These are just some of the measures we have been implementing at ERA Group. We are far from perfect and are learning as time goes by, but the results of the measures implemented are very satisfactory.

If you put the measures I suggest into practice or have ideas for other useful things to improve the teleworking experience, please share them with me!

Kapcsolódó cikkek

Ez is érdekelhet

Érdekességek

2025-ös költségkezelési barométer: Kiskereskedelmi és nagykereskedelmi kiadás

Érdekességek

SORP 2026: Mit kell tudniuk a jótékonysági szervezeteknek, és hogyan készüljenek fel rá

Érdekességek

A felügyeleti rés: amikor a költségoptimalizálás „már megoldott”

Érdekességek

A szolgáltatási díjak felosztásának rejtett költségei: amit a pénzügyi igazgatóknak bérlőként tudniuk kell

Érdekességek

2025-ös év áttekintése: költségek, összetettség és az út 2026 felé

Érdekességek

Piaci elemzés 2026.1

Érdekességek

Az ERA Group elindul Indiában!

Érdekességek

Üzemanyag-kereső: átláthatósági eszköz vagy nyereségnövelő?

Érdekességek

Hogyan építsünk ki egy rugalmas digitális alapot?

Érdekességek

Mesterséges intelligencia a beszerzésben: a pénzügyi ismeretek strukturális előnyként való kihasználása

Érdekességek

Az ERA Group Marcel Lal-t nevezte ki új globális fejlesztési igazgatójává

Érdekességek

A költségelemzés a gyakorlatban – Egészségügy

Érdekességek

A csúcs utáni nyereségcsökkenés: az első negyedévi prioritások a kiskereskedelmi vállalatok vezérigazgatói és pénzügyi igazgatói számára

Érdekességek

A rugalmasságon túl: Útmutató az ellátási lánc fejlesztéséhez 2026-ra

Érdekességek

Gyártási költségek, szállítási költségek: gyártás a vámok által vezérelt, magas energiaköltségű világban

Érdekességek

A rugalmas (de még mindig bizonytalan) világgazdaság

Érdekességek

Miért kell a nonprofit szervezetek vezetőinek kevesebből többet kihozniuk – és ezt bizonyítaniuk is

Érdekességek

A szerződéstől az előnyig: Hogyan alakítják a vezetők a beszállítói megállapodásokat teljesítménymotorokká

Érdekességek

A BNI Global vezérigazgatója, Mary Kennedy Thompson, az ERA Group igazgatótanácsának tanácsadójaként csatlakozik a vállalathoz

Érdekességek

5 beszerzési prioritás 2026-ra: a költségek átláthatóságától a költségelemzésig

Érdekességek

Skócia vendéglátóiparának szűkös helyzete: amikor a magasabb árak miatt a túlélés válik az igazi kihívássá

Érdekességek

A technológia újragondolása: Hogyan lehet sikeresnek lenni, amikor a változás soha nem áll meg

Érdekességek

A közel-keleti feszültségek és azok hatása az üzleti költségekre

Érdekességek

A munkáltatói társadalombiztosítási járulékok okozta sokk: miért állt meg a toborzás – és hogyan lehet ezt ellensúlyozni

Érdekességek

A beszerzés stratégiai ereje

Érdekességek

Egy erősebb jövő építése az Egyesült Királyság videojáték-iparának

Érdekességek

Az iráni konfliktus hatással van a villamosenergia- és gázárakra

Érdekességek

2026-os költségkezelési barométer

Érdekességek

Az a nap, amikor az áram is „elfogyott” feliratot mutatott

Érdekességek

Az ERA Group négy fő kihívást azonosított, amelyek sürgős cselekvésre késztetik a szakmai szolgáltató cégeket

Érdekességek

Fizetési haladékok nehéz időkben

Érdekességek

Piaci elemzés 2025.4

Érdekességek

A hagyományos telefonhálózat (PSTN) leállítása: kötelező változás várható

Érdekességek

A márkád túl fogja élni, vagy sikeres lesz?

Érdekességek

A jövő alakítása: a magánegészségügy és a gyógyszeripar pénzügyi kihívásai 2026-ra nézve

Érdekességek

Mit kell most tennie a 10 főnél több alkalmazottat foglalkoztató vállalkozásoknak

Érdekességek

Zűrzavaros idők: a közel-keleti helyzet eszkalálódása és az, amire az egyesült királyságbeli vállalkozásoknak most figyelniük kell

Érdekességek

A Vilmers UAB az ERA Groupot választotta a költségoptimalizáláshoz

Érdekességek

2025. negyedik negyedév: Hírek a gyártási segédanyagok és csomagolóanyagok területéről

Érdekességek

A költségcsökkentést célzó szakmai szolgáltatások iránti kereslet ugrásszerűen megnő

Érdekességek

Ami én vagyok…

Érdekességek

A gyorsszállítási és csomagküldési piac kilátásai 2025-re

Érdekességek

5 tipp a turisztikai ágazat költségeinek optimalizálásához és az ellátási lánc biztosításához

Érdekességek

Sara Monte e Freitas napirendje

Érdekességek

Mit jelent a Microsoft EA-kedvezmények megszűnése a vállalkozás számára

Érdekességek

Új partner az ERA Groupnál Portugáliában

Érdekességek

2030-as cél: Vezesse véghez vállalatának fenntartható átalakulását

Érdekességek

A három volt az a szám, ami rosszul sült el

Érdekességek

Kiberbiztonság: az üzleti fenntarthatóság stratégiai pillére

Érdekességek

Úton: Q3 Freight hírlevél

Érdekességek

Az ERA Group beszerzési megoldáscsomagja az emberi intelligenciát és a mesterséges intelligenciát ötvözi, hogy újragondolja az ajánlattételi felhívások folyamatát

Érdekességek

Az ERA Group négy intézkedést vázol fel a vállalatok számára a hatékonyság és az ellenálló képesség növelése érdekében a vízfelhasználás optimalizálása révén

Érdekességek

2024 harmadik negyedév: Gyártás; hírek a fogyóeszközökről és a csomagolásról

Érdekességek

Négy kiadási terület, amelyet a vendéglátó- és szabadidősipari vállalkozásoknak most érdemes felülvizsgálniuk

Érdekességek

Üdvözöljük új partnerünket, Johan de Bie-t

Érdekességek

Pénzügyi rugalmasság: Hogyan készülhetnek fel a kaliforniai élelmiszer-gyártók a 2026-os évre

Érdekességek

Felkészül a vállalkozása helyiségeinek újbóli megnyitására? Ajánlások a megfelelő fertőtlenítéshez

Érdekességek

Az ERA csapata egy új partner csatlakozásával bővült

Érdekességek

Az emberség megőrzése a mesterséges intelligencia korában

Érdekességek

Lehet, hogy a „megfelelő” színvonal pénzbe kerül a cégének?

Érdekességek

Az ERA Group három stratégiát javasol az idegenforgalom fellendítésére

Érdekességek

2025 harmadik negyedév: Gyártás, fogyóeszközök és csomagolás – hírek

Érdekességek

A Stavanger Steel költségoptimalizálási megállapodást kötött az ERA-val

Érdekességek

Változáskezelés: a várakozásoknak való megfelelés kulcsa

Érdekességek

A 3. Portugál Vezetők Kongresszusának szponzorálása

Érdekességek

Hogyan lehet átvészelni a tarifális zavarokat: friss információk az ANZ szállítmányozók számára

Érdekességek

Védett vállalatok

Érdekességek

Üdvözöljük új partnerünket, Wouter Blomot

Érdekességek

A nyersanyaghiány felgyorsítja a közlekedési ágazat átalakulását

Érdekességek

Webinárium: A pénzmegtakarítás titkos fegyvere a szállodaiparban

Érdekességek

Tévedni emberi dolog, de nem csak

Érdekességek

Az ERA partnerségre lép a Hapro Electronics AS-szel

Érdekességek

Kiberbiztonság a digitális világban

Érdekességek

Készen áll-e a közepes méretű vállalkozása egy gazdasági visszaesésre?

Érdekességek

4 módszer a beszerzési stratégia átalakításához és az üzletmenet folytonosságának biztosításához

Érdekességek

Az ERA Group három új partner csatlakozásával erősíti országos jelenlétét

Érdekességek

Üdvözöljük új partnerünket, John Smith-t

Érdekességek

Ami nem derül ki az eredménykimutatásból: megtakarítási lehetőségek feltárása a költségelemzés segítségével

Érdekességek

2025. első negyedév: Hírek a gyártási segédanyagok és csomagolóanyagok területéről

Érdekességek

Soha ne kérdezd meg a fodrásztól, hogy kell-e hajat vágatnod

Érdekességek

Hogyan vezethet a konténer- és hajózási válság ahhoz, hogy karácsony nélkül maradunk

Érdekességek

A Microsoft licencelési szabályainak változásai 2025-ben: Miért kell az amerikai vállalkozásoknak most cselekedniük?

Érdekességek

Az SSG az ERA Groupot választotta megbízható partnerének a költségoptimalizálás és a folyamatfejlesztés terén.

Érdekességek

Környezetvédelmi intézkedések „a táskába”

Érdekességek

Az ERA csatlakozik a Food Emergency Network szolidaritási kampányához

Érdekességek

A Hofseth International AS az ERA Groupot választotta

Érdekességek

Hogyan lehet optimalizálni az egészségügyi költségeket anélkül, hogy a betegek egészségét veszélyeztetnénk?

Érdekességek

Használd ki az idődet: az idő számít

Érdekességek

2025. második negyedév: Gyártás, fogyóeszközök és csomagolás – hírek

Érdekességek

Öt figyelmeztető jel, hogy a vállalatod stagnál

Érdekességek

Az ERA Group három új partner csatlakozásával erősíti jelenlétét Katalóniában

Érdekességek

A munka kulisszái mögött: a hónap legfontosabb eseményei

Érdekességek

A megrendelések törlése vezeti a vállalkozók által tapasztalt nehézségek listáját

Érdekességek

Interjú új partnerünkkel, Ronald Batenburggal

Érdekességek

Az ERA Group szponzorálja a Castilla y León Económica díját a legjobb vezetőnek

Érdekességek

5 lépés, amely segíthet felgyorsítani vállalatod talpra állását

Érdekességek

Élelmiszeripar: 3 terület, ahol a mesterséges intelligencia elősegíti a fenntarthatóságot az ágazatban

Érdekességek

A NORBIT ASA együttműködést köt az ERA Csoporttal.

Érdekességek

Az Expense Reduction Analysts nevét ERA Groupra változtatja, és új vezetőséget nevez ki

Érdekességek

Az ERA Csoport az AER (Spanyol Kiskereskedelmi Szövetség) jubileumi rendezvényén

Szerezzen olyan információkat, amelyek elősegítik vállalkozása fejlődését

Köszönjük! Beküldését sikeresen rögzítettük!
Hoppá! Valami hiba történt az űrlap elküldése közben.