Zvuči li vam poznato fraza "Volio bih, ali nemam vremena"? Bilo da je izgovaramo sami ili je čujemo od porodice, prijatelja ili kolega, čini se da se pojavljuje svuda. Primjećujem da se često pojavljuje u vezi s temama kao što su vježbanje, volontiranje ili suočavanje s novim ličnim ili profesionalnim projektom. Istina je da smo bombardirani zahtjevima na sve veći broj načina, i to može pomoći u objašnjavanju ovog fenomena. Prije trideset ili četrdeset godina (da, ja sam iz tog doba), da bismo kontaktirali nekoga, osim što smo ga sreli na ulici ili kod kuće, mogli smo pozvati fiksni broj i nadati se da je tamo, napisati pismo ili, na druge načine, koristiti jedan od televizijskih kanala (bila su dva), radio ili štampu. I to je bilo to. Nakon dodavanja izvanrednih alata za produktivnost kao što su mobilni telefoni, tekstualne poruke, e-pošta i internet, imamo li svi više vremena na raspolaganju? A nakon hiljadu društvenih mreža, pametnih telefona, tableta, WhatsAppa, YouTubea i Netflixa? Istina je da su se alati za produktivnost povećali, ali s njima se eksponencijalno povećao i broj zahtjeva kojima smo izloženi i kojima posvećujemo pažnju. To nas umara i, što je još gore, čini da osjećamo da smo izgubili naš najvrjedniji resurs, jer je nezamjenjiv: vrijeme. Ako prije nekoliko godina nismo imali vremena na raspolaganju, kako možemo uklopiti sate Facebooka ili videa? Kako možemo tolerirati prekide instant poruka svake minute? Zašto imamo telefon spreman da zvoni 24 sata dnevno? Odgovor se čini očiglednim: svi imamo potpuno istih 1.440 minuta u danu, a ako se sada uklapamo u prostore koji prije nisu postojali, onda smo u prošlosti imali istu količinu vremena na raspolaganju (a nismo to znali). Ako je to slučaj, i zato što ćemo neizbježno nastaviti uklapati nove aplikacije ili distrakcije, slijedi da sada imamo i vremena na raspolaganju (a to ne znamo). Ako postoje ljudi koji postižu bolje rezultate od mene s tih istih 1.440 minuta - bilo fizički, profesionalno ili duhovno - to može biti zato što bolje upravljaju svojim vremenom od mene. Šta mogu naučiti od njih? Mogu li ih na neki način modelirati? Možda je osjećaj da je vrijeme beskrajan odvod posljedica upravljanja blokovima minuta koji ne proizlaze iz svjesne definicije prioriteta. Često dopuštamo da najlakša opcija bude odluka: vježbanje ili televizija? Volontiranje ili Facebook? Nisam pronašla nikakva magična rješenja za obavljanje važnih zadataka, a ne onih koji mi smetaju, samo nekoliko praksi koje mi se čine korisnima i koje nastojim postepeno primjenjivati, malim koracima. Neke od njih su:
- Počnite s malim stvarima - ako nemam vremena za vježbanje, mogu početi s jednim sklekom kada se probudim. Ili 10. Definitivno imam oko 30 sekundi, tako da mogu početi odatle. Kako uvodim ovu naviku, mogu dodati još jedan sklek u svoju rutinu. A započeti dan s već ostvarenim ciljem je moćno.
- Smanjite distrakcije - Mogu odabrati jedan dan u sedmici bez društvenih mreža, televizije ili oboje. Odjednom sam stvorio/la nekoliko sati. Šta da radim s njima? Unaprijed odlučujem hoću li ih provesti čitajući, učeći ili meditirajući.
- Smanjite prekide - prekidanje posla je najbolji način da osigurate da on traje duže. Ako zamijenim provjeru e-pošte svake 2 minute sa 3 ili 4 puta dnevno, garantovano ću biti produktivniji. Ako izbacim sve ostale notifikacije, dobitak će biti eksponencijalan.
Znam da nikada neću imati vremena za sve što želim uraditi, ali težim danu kada ću, umjesto da kažem „Volio bih, ali nemam vremena“, automatski reći „to nije jedan od mojih prioriteta u životu, pa to neću uraditi“ ili „da, hoću“. To je to.
