Inga träffar.
Inga träffar.
Inga träffar.
Alla inlägg

(Seeing) life through the monitor

författare

João Costa
Inga träffar.

Innehåll

Det här är den URL som ska kopieras

Since March, many of us have been watching life unfold through a computer screen, whether it be work meetings, socialising with friends and family, classes, training courses, or other initiatives that have adapted to the virtual world. And thank goodness for that! I feel lucky to be able to continue working and investing in my personal development, even during a pandemic. However, we must not turn a blind eye to the harmful effects of spending our lives staring at a monitor.

At the beginning of the pandemic, around 40% of Portuguese people were able to work from home, a number below the majority, but still significant, as the following months would prove difficult in terms of redundancies and business bankruptcies – which still prevail today. It is undeniable that being able to continue working remotely is a privilege, but it would be unfair to say that working from home is the ideal scenario for everyone.

4 tips (tested by me) to improve the teleworking experience

Although many had the opportunity to return to the office in the summer, teleworking is still a reality and we have had enough time to identify our main difficulties and the impact on our productivity. Although the company has a duty to provide the ideal conditions for remote working, employees are not exempt from the responsibility of identifying their difficulties and reporting them to their managers.

There are a few tips for overcoming the most common difficulties, which I am sharing because I have applied them in my daily life and with my team. These are simple details, small adjustments that may seem basic to us, but which, once applied, make a huge difference.

1. Learn to share and communicate

When you share your workspace with your team, everything seems easier and more accessible. You can simply turn around and talk to your colleague next to you, or go to another floor and have a coffee while asking a question. When teleworking, sharing and communication become much more difficult.

It's not that we don't want to socialise or talk to our colleagues, but what we would do naturally if we were in the office now faces several barriers. That is precisely why it is essential to insist on communication and use document sharing tools such as Google Drive and Teams, as well as internal chats, message boards and intranet groups, which allow interaction between colleagues without filling up the calendar with meetings that can sometimes hinder productivity.

2. Feeling of loneliness

For many, working from home has meant giving up moments of socialising. Especially for those who live alone, teleworking can mean spending days on end without seeing anyone's face.

In my team, we have adopted a system of working "side by side" virtually. So, in addition to meetings, which we try to reduce to what is necessary to deal with pertinent and relevant issues, we turn on our cameras every day to work together on common projects.

3. Working without a schedule

A study by the National School of Public Health revealed that more than half of Portuguese teleworkers are satisfied with their situation, yet 59% of respondents said they work longer hours than usual and 41% reported difficulties in establishing a work schedule.

By turning our home into an office, we lose some of the boundaries between our personal and professional lives, running the risk of one overlapping the other. It is therefore essential to learn how to best manage the flow of work messages through the numerous collaboration platforms.

Some people disconnect and only check their messages at certain times of the day. I stay connected throughout the day, but I disable notifications from certain groups where I know that urgent matters are not discussed.

4. Ensure correct posture

If there is one thing we have learned from this experience, it is undoubtedly that the body is always right. Portuguese homes were not prepared to serve as offices until lockdown began. The result? A lot of back pain and, obviously, a decrease in productivity.

It is not enough to have a computer and internet; it is important to have all the right equipment, from the computer to the monitor, keyboard, mouse, chair and desk. Employees who have questions about how to adapt their home to teleworking should ask for help from their company's Health and Safety Officer.

This is an essential area for ensuring the well-being of employees, which is why there were periodic inspections of the location and position of furniture and computer equipment. Productivity is greatly influenced by comfort, and now the challenge is to ensure the best conditions in the thousands of "offices" that have sprung up since March.

These are just some of the measures we have been implementing at ERA Group. We are far from perfect and are learning as time goes by, but the results of the measures implemented are very satisfactory.

If you put the measures I suggest into practice or have ideas for other useful things to improve the teleworking experience, please share them with me!

Relaterade artiklar

Du kanske också gillar

Insikter

Kostnadshanteringsbarometern 2025: Utgåva för detalj- och grossisthandeln

Insikter

SORP 2026: Vad välgörenhetsorganisationer behöver veta och hur de ska förbereda sig

Insikter

Övervakningsluckan: När kostnadsoptimering redan är ”täckt”

Insikter

De dolda kostnaderna vid fördelning av serviceavgifter: Vad ekonomichefer behöver känna till i egenskap av hyresgäst

Insikter

2025 i korthet: Kostnader, komplexitet och vägen mot 2026

Insikter

Marknadsinformation 2026.1

Insikter

ERA Group lanseras i Indien!

Insikter

Bränslesökare: Verktyg för öppenhet eller vinstgenerator?

Insikter

Hur man bygger en robust digital kärna

Insikter

AI inom inköp: Omvandla finansiell intelligens till en strukturell fördel

Insikter

ERA Group utnämner Marcel Lal till ny global utvecklingschef

Insikter

Kostnadsanalys i praktiken – Hälso- och sjukvård

Insikter

Vinstpressen efter toppen: Prioriteringar för första kvartalet för VD:ar och ekonomichefer inom detaljhandeln

Insikter

Mer än bara motståndskraft: En handbok för tillväxt i leveranskedjan 2026

Insikter

Tillverkningskostnader och transportkostnader: Tillverkning i en värld präglad av tullar och höga energipriser

Insikter

Den motståndskraftiga (men fortfarande osäkra) världsekonomin

Insikter

Varför ledare inom ideella organisationer måste åstadkomma mer med mindre resurser – och bevisa det

Insikter

Från avtal till konkurrensfördel: Hur ledare omvandlar leverantörsavtal till drivkrafter för prestanda

Insikter

Mary Kennedy Thompson, VD för BNI Global, ansluter sig till ERA Group som styrelserådgivare

Insikter

5 prioriteringar inom upphandling för 2026: Från kostnadsöversikt till kostnadsanalys

Insikter

Skottlands hotell- och restaurangbransch i knipa: När höjda priser gör överlevnaden till den verkliga utmaningen

Insikter

Att se på tekniken med nya ögon: Att blomstra när förändringen aldrig står still

Insikter

Spänningarna i Mellanöstern och deras inverkan på företagens kostnader

Insikter

Chocken med arbetsgivaravgifterna: Varför rekryteringen går trögt – och hur man kan motverka det

Insikter

Upphandlingens strategiska betydelse

Insikter

Att bygga en starkare framtid för den brittiska videospelbranschen

Insikter

Konflikten i Iran påverkar de fasta el- och gaspriserna

Insikter

Barometer för kostnadshantering 2026

Insikter

Den dagen då även elen började visa en skylt med texten ”slutsåld”

Insikter

ERA Group pekar ut fyra centrala utmaningar som tvingar företag inom tjänstesektorn att agera snabbt

Insikter

Betalningsuppskov i svåra tider

Insikter

Marknadsinformation 2025.4

Insikter

Avstängning av det fasta nätet: En oundviklig förändring väntar

Insikter

Kommer ditt varumärke att överleva, eller kommer det att lyckas?

Insikter

Att forma framtiden: De ekonomiska utmaningarna för den privata hälso- och sjukvårdssektorn och läkemedelsbranschen inför 2026

Insikter

Vad företag med över 10 anställda måste göra nu

Insikter

Oroliga tider: Eskaleringen i Mellanöstern och vad brittiska företag bör tänka på just nu

Insikter

Vilmers UAB väljer ERA Group för kostnadsoptimering

Insikter

Q4 2025: Nyheter om tillverkning av förbrukningsvaror och förpackningar

Insikter

Efterfrågan på professionella tjänster för att sänka kostnaderna skjuter i höjden

Insikter

Vad jag är…

Insikter

Utsikterna för express- och paketmarknaden 2025

Insikter

5 tips för att optimera kostnaderna inom turistbranschen och säkra leveranskedjan

Insikter

Dagordningen för... Sara Monte e Freitas

Insikter

Vad upphörandet av Microsofts EA-rabatter innebär för ditt företag

Insikter

Ny partner hos ERA Group i Portugal

Insikter

Mål 2030: Driv på den hållbara omställningen av ditt företag

Insikter

Det var siffran tre som blev fel

Insikter

Cybersäkerhet: den strategiska pelaren för företagens hållbarhet

Insikter

På resande fot: Nyhetsbrev om godstransporter – tredje kvartalet

Insikter

ERA Groups upphandlingsplattform kombinerar mänsklig intelligens och AI för att förnya anbudsprocessen

Insikter

ERA Group presenterar fyra åtgärder som företag kan vidta för att öka effektiviteten och motståndskraften genom vattenoptimering

Insikter

Q3 2024: Tillverkningsindustrin; nyheter om förbrukningsvaror och förpackningar

Insikter

Fyra utgiftsområden som företag inom hotell- och fritidsbranschen bör se över just nu

Insikter

Välkommen, vår nya partner Johan de Bie

Insikter

Finansiell motståndskraft: Hur livsmedelsproducenter i Kalifornien kan förbereda sig inför 2026

Insikter

Förbereder du dig för att öppna din verksamhet igen? Rekommendationer för korrekt desinfektion

Insikter

ERA-teamet har förstärkts med ankomsten av en ny partner

Insikter

Att behålla det mänskliga i AI-åldern

Insikter

Kostar ”bra nog” ditt företag pengar?

Insikter

ERA Group pekar ut tre strategier för turismens återhämtning

Insikter

Q3 2025: Nyheter om tillverkning, förbrukningsvaror och förpackningar

Insikter

Stavanger Steel tecknar avtal med ERA om kostnadsoptimering

Insikter

Förändringshantering – nyckeln till att uppfylla förväntningarna

Insikter

Sponsring av den tredje portugisiska chefsmässan

Insikter

Att navigera i tullturbulensen: En uppdatering för avsändare inom ANZ

Insikter

Bulletproof-företag

Insikter

Välkommen, vår nya partner Wouter Blom

Insikter

Bristen på råvaror påskyndar omställningen inom transportsektorn

Insikter

Webinar: Ditt hemliga vapen för att spara pengar inom hotellbranschen

Insikter

Att fela är mänskligt, men inte bara det

Insikter

ERA ingår samarbete med Hapro Electronics AS

Insikter

Cybersäkerhet i en digital värld

Insikter

Är ditt medelstora företag förberett för en konjunkturnedgång?

Insikter

4 metoder för att omarbeta en inköpsstrategi och säkerställa verksamhetens kontinuitet

Insikter

ERA Group stärker sin nationella närvaro genom att ta in tre nya partners

Insikter

Välkommen, vår nya partner John Smith

Insikter

Vad resultaträkningen inte avslöjar: Hitta besparingsmöjligheter med hjälp av kostnadsanalys

Insikter

Q1 2025: Nyheter om tillverkning av förbrukningsvaror och förpackningar

Insikter

Fråga aldrig en frisör om du behöver klippa dig

Insikter

Hur container- och sjöfartskrisen kan göra att vi går miste om julen

Insikter

Ändringar i Microsofts licensvillkor 2025: Varför amerikanska företag bör agera redan nu

Insikter

SSG väljer ERA Group som en pålitlig partner för kostnadsoptimering och processförbättring.

Insikter

Miljöåtgärder – ”i hamn”

Insikter

ERA ansluter sig till solidaritetskampanjen Food Emergency Network

Insikter

Hofseth International AS väljer ERA Group

Insikter

Hur kan sjukvårdskostnaderna optimeras utan att patienternas hälsa äventyras?

Insikter

Utnyttja din tid på bästa sätt: tiden är viktig

Insikter

Q2 2025: Nyheter om tillverkning, förbrukningsvaror och förpackningar

Insikter

Fem varningssignaler på att ditt företag har nått en platå

Insikter

ERA Group stärker sin närvaro i Katalonien genom att välkomna tre nya samarbetspartner

Insikter

En inblick i arbetet: Månadens viktigaste aktiviteter

Insikter

Avbokningar av beställningar toppar listan över de svårigheter som företagare ställs inför

Insikter

Intervju med vår nya partner Ronald Batenburg

Insikter

ERA Group är sponsor för utmärkelsen ”Castilla y León Económica” för bästa företagsledare

Insikter

De 5 stegen som kan hjälpa dig att påskynda ditt företags återhämtning

Insikter

Livsmedelssektorn: Tre områden där artificiell intelligens främjar hållbarheten inom branschen

Insikter

NORBIT ASA inleder ett samarbete med ERA Group.

Insikter

Expense Reduction Analysts byter namn till ERA Group och presenterar ny ledning

Insikter

ERA Group vid AER:s (Spanska detaljhandelsförbundet) jubileum

Få insikter som driver din verksamhet framåt

Tack! Vi har mottagit din anmälan!
Oj! Det uppstod ett fel när formuläret skickades in.